Hyvinvointipäivä Sataman Viilussa 1.2.2025

Sataman Viilussa Essi Määtän ohjauksella hyvivointipäivä 1.2.2025. Tervetuloa rentouttamaan mielesi ja kehosi.

Aamupäivän aikana pääset kokemaan monipuolisia harjoituksia, jotka hyödyntävät parhaimmat puolet yin-joogaa, eteerisiä öljyjä, hengitysharjoituksia, kehollisia harjoituksia, mindfulness- ja meditaatioharjoitteiden terapeuttista ja parantavaa voimaa.  Tapahtuman omavastuuosuuteen sisältyy klo 12-13 buffetlounas jossa tarjolla mm. salaattivalikoima, leivät ja levitteet, kaksi lämmintä pääruokaa joista toinen on kasvisruoka. Lisäksi kahvi/tee ja jälkiruoka. Rentouttavat harjoitukset jatkuvat lounaan jälkeen ja tapahtuma päättyy klo 15.00.

Huomioithan, että tilaisuudessa saat käyttöösi joogamaton ja viltin joten näitä sinun ei tarvitse tuoda mukanasi, ellet halua käyttää omia välineitä.